La routinologie, c’est le mot-valise que j’ai créé, fusion des mots « routine et psychologie ». Il s’agit
d’une méthodologie créative et positive pour réenchanter et réinventer sa vie !
Le concept m’est venu en observant autour de moi cette tendance chez de nombreuses personnes
à souffrir d’une sorte de morosité, de vague à l’âme, de perte de sens… Cette désagréable
impression d’avoir presque tout pour être heureux, mais de ne pas y arriver.
Serions-nous devenus des analphabètes du bonheur ?
C’est le syndrome que Claude, le routinologue, appelle la routinite aigue. Or, qu’est-ce qui pourrait
être pire que de se regarder, sans bouger, passer à côté de sa vie ? Inimaginable !
Petits, nous chérissions nos rêves, comme des joyaux bruts. N’avons-nous une sorte de devoir
envers l’enfant que nous étions, de polir ce rêve et de lui donner forme dans notre vie d’adulte ?
C’est le chemin que suit Camille dans Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une. Que vous pouvez décider de suivre aussi. Car, là où il y a une volonté, il y a un chemin !
Si vous pensez avoir besoin d’être accompagné(e) dans votre projet de vie, je vous propose de contacter ma sœur jumelle Stéphanie Assante, coach en développement personnel.
Débusquer une routinite aigüe
Vous-même, ou bien des personnes de votre entourage, souffrez peut-être de cette forme de « désenchantement ». Ce petit test peut vous permettre d’y voir plus clair en un clin d’œil !
Cochez, dans les propositions suivantes, celles qui vous paraissent vraies :
Quand votre réveil sonne le matin, vous cherchez un moment une raison valable de vous lever
Votre vie sentimentale vous parait aussi fade qu’un chewing-gum trop mâché
Vous sortez dîner toujours dans les mêmes endroits
Vous ne savez plus à quand remonte votre dernier fou rire
Votre vie de couple fait penser à un encéphalogramme plat
Votre maison est à l’image de vos pensées : à désencombrer et à rafraichir !
Votre vie professionnelle ressemble à une mer d’huile
Entre vos enfants et vous, c’est un jour sur deux la guerre froide
Votre relation amoureuse est aussi excitante qu’un meuble Ikéa à monter
Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre contexte professionnel
Votre déco intérieure est vieille comme Mathusalem
Vous n’êtes pas heureux(euse) là où vous travaillez
L’impression de vous ennuyer revient chroniquement
Vous avez le sentiment que votre avenir ressemble à des fenêtres fermées
Dans votre couple, vous vous sentez comme « sous cloche »
En ce moment, vous êtes aussi motivé(e) par vos projets qu’une mule devant un lac glacé
Vous êtes usé(e) par votre rôle de parent, d’être un « moulin à messages recadrant »
Vous êtes fatigué(e), mais vous ne savez pas de quoi
Votre moral est souvent dans les chaussettes, votre estime de soi aussi
Vous manquez d’envie, même pour vos loisirs habituels
Après une expérience de vie douloureuse, vous cherchez le sens, et des raisons valables de rebondir
Vous vous drapez de sérieux comme on se drape de noir
Vous ne voyez pas de lien entre vos maux qui reviennent sans cesse (dos bloqué, eczéma, engines récidivantes…) et votre vie qui coince
Vous êtes convaincu(e) que c’est presque impossible de bouger (trop dur, trop d’efforts, trop improbable)
Vous avez coché plus de cinq cases ? Vous souffrez probablement de routinite aigue ! Et plus vous en avez cochées, plus les symptômes sont sévères. Essayez d’identifier d’après vos réponses là où le bât blesse le plus : vie professionnelle ? Vie familiale ? Vie de couple ? Soyez rassuré(e) : il existe de vraies solutions pour rapidement reprendre les rennes de votre vie. Le premier pas ? Lire Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une qui donne déjà de nombreuses clés. Ou vous faire accompagner par un coach de vie professionnel.