J’ai décidé d’être zen… et bien dans mes émotions
Eyrolles, 2014

66 fiches illustrées pour bien vivre ses émotions en toutes situations ! Un code couleur pour repérer les nuances d'émotion. Des exemples concrets de situations (vie pro, vie de famille, vie courante). De nombreux tests pour s'auto-évaluer. Des outils et des conseils pratiques...

Plon
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Lizzie

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